健康 健康养生 生活保健
生姜泡脚能去除湿气吗? 夏季使用生姜有哪些功效
华夏经纬网   2018-06-21 11:04:47   
字号:

    生姜是我们生活中常见的一种调料味,每次泡脚的时候放入生姜有利于驱寒、促进全身的血液循环的功效。到了夏天湿气比较严重是排湿气最好的季节,其实可以通过生姜泡脚来祛除湿气。

生姜泡脚能祛湿吗?

其实使用生姜祛湿的效果不是很好,生姜属于性温的食物,具有温胃止呕、祛风散寒的功效,如果身体湿气重,应该辨别是湿热还是寒湿,可以通过泡脚发汗的方式去湿,另外也应该多参加体育锻炼,适当的喝一些薏米粥来排湿。使用生姜泡脚可以治疗感冒,可以把一小块生姜放到水煮开,等水温达到40℃的时候来泡脚,这样可以控制病情的发展,从而来阻止感冒,通过生姜泡脚能驱寒、预防感冒。生姜也可以来驱寒祛风,风湿患者每天晚上睡觉之前使用热水来泡脚可以缓解风湿关节炎的发生。生姜也可以驱寒,大多数的手脚冰冷是由于供血不足达不到脚部而引起的,通过生姜泡脚可以促进血液循环,缓解手脚冰冷症状。每天晚上睡觉一个小时之前,在泡脚水里滴入适量的醋,能刺激足底的穴位,提高了身体器官的新陈代谢水平,让人体更加放松、缓解疲劳,能提高睡眠质量。

夏季使用生姜有哪些好处?

1、杀菌解毒


夏天天气炎热,病毒和细菌比较多,如果吃饭的时候不注意饮食卫生容易引起急性的胃肠炎。生姜里面含有的一些物质可以抑制皮肤真菌、杀灭阴道滴虫的功效。另外使用生姜漱口能治疗牙周炎和口臭。

2、抗氧化功效

生姜里面含有大量的姜辣素具有很强的抗氧化作用,能清除身体有害自由基,从而抑制了肿瘤的生长,适当的吃姜能抗身体衰老。

3、去除脸部暗疮

每天早晚各使用温热的姜水来洗脸,持续两个月左右就可以减轻暗疮,对于缓解皮肤干燥、去除雀斑效果显著。

4、开胃健脾功效

在夏季人们的胃液和唾液分泌就会减少,从而影响食欲,每天吃饭前吃几片生姜可以刺激胃液、唾液和消化液的分泌,能增加胃肠道的蠕动,刺激食欲。

温馨提示,使用热水泡脚的时候水要沒过小腿处最好,以后背微微出汗为止。(家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·高血脂的人不能吃哪几种肉?高血脂如何挑选食物
·细火慢熬出好汤?当心!易伤肾
·吃肝能补肝≠能治肝病 “三高”人群最好少吃
·吃饭不是越素越好
·七种饮食习惯 大脑老得慢
·10种茶千万别喝 味道不好还伤身
·茶是夏天好伴侣 喝对了能护心
·夏季养生的那一口果蔬“鲜味”
·测血压的七种错误
·保鲜膜使用注意事项
·消暑第一瓜也是降糖的好帮手
·燕麦片怎么吃?原味燕麦片混合原味坚果冲泡最佳
·哪些食物可以帮助男性提高性能力
·皮肤烫伤之后该怎么做?
健康策划
 

"世界关节炎日"的目的就是要提醒人们,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。

2018年9月21日是国际阿尔茨海默日,今年的主题是“记忆3秒钟”(Every 3 seconds)
心灵秘匙
  更多
·世界精神卫生日:不能忽视的青少年焦虑
·青少年出现叛逆心理怎么解决?
·心理疾病有哪些症状
·缓解心理压力有哪几招
·心理素质差的表现有哪些?
·平时怎样克服心理紧张?
·怎样调节紧张心理?学会妙招是关键
·青少年心理辅导有多重要
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·上海旅游必去的五个景点,
·手术能根治帕金森病吗?专
·具有中国最特色的各地小吃
·15种家常面条做法介绍大
·万万没想到 喝水竟然不宜
·鲜金钱草水煎服治痔疮
·北京前海医院骨科
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·泰顺:美丽约会 艳遇廊桥
·时髦靴子四大穿搭要点(组
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·十大卤味名摊香喷喷 台南占6名最大赢家(图)
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
演出信息
  更多
·孟京辉《茶馆》没有“馆”巨轮代表孤独无助
·四十年影视金曲唱响经典回忆
·特邀剧目创历年之最 乌镇戏剧节都有哪些看点?
·第四届川剧节即将拉开大幕
·北京国际音乐节 名团名家名作现新意
·布赫宾德重返北京国际音乐节 演绎贝多芬钢琴协奏曲全集
·纪念张伯驹诞辰120周年 故宫畅音阁响起绕梁声
文化收藏
  更多
·香港秋拍:顶尖拍品受追捧 内地拍行格局渐稳
·黄胄罕见《草原颂歌图》亮相
·两封家书 甲午战前千古绝笔
·??谒饺似敝げ┪锕荩?600余份各类票证尽显时代变迁
·正本消失副本流散 《永乐大典》600年风雨飘摇今何在
·湖南民间收藏家集中向国有博物馆捐赠革命文物
·两块珍稀巨大陨石“藏身”广东云浮
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 纸牌赌博 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---