健康 健康养生 养生之道
女性湿气重有哪些症状? 湿气重应该如何调理呢
华夏经纬网   2018-06-21 13:15:35   
字号:

    到了夏季空气比较潮湿容易导致身体的湿气过重,如果湿气重的话就容易引起身体的肥胖、皮肤长痘色斑等,所以在夏季必须要及时为身体排出湿气,才能够保持身体处于健康状态。

女性湿气重有什么症状?

1、小肚子出现虚胖。湿气重的女性脾胃功能都会出现问题,导致脾胃运行不通畅,水分容易堆积在腹部,慢慢的就形成了小肚楠。

2、女性白带会增多。身体湿气重的女性小便会变得更加浑浊、出现白带增多、发黄的症状,如果长期不治疗的话会引起其他妇科疾病。

3、舌头会出现齿痕。身体湿气重最典型的一个症状就是舌头出现变化,如果发现舌头两边出现了被牙齿压迫的痕迹,那就说明湿气重。

4、大便溏稀。湿气重容易伤及到脾胃,脾胃消化不好,就会导致患者的大便不成形。

湿气重应该如何调理?

1、使用艾叶泡脚。艾叶属于极阳的药物,用艾叶泡脚有利于去虚火,对于口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎都有一定的止痛效果,尤其是对于身体湿气太重的人,每周使用一次艾叶水泡脚这样可以有利于排出湿气、增强体质,但是一定要避免吃寒凉的食物,不然会再次让寒湿物入侵身体。

2、使用热水泡脚。天气炎热的时候身体里面湿气会越来越重,用热水泡脚是非常有必要的,热水泡脚有利于刺激足太阳膀胱经,从而达到利水除湿,健脾胃的功效。


3、运动的方式来除湿。在夏季的时候应该多参加体育锻炼,不要总是待在空调的房子里面,通过流汗才能够把身体里面滞留的水分排出体外,加快新陈代谢的速度。

4、少吃甜食和生冷的食物。在夏季尽量不要吃冷饮也不能吃一些甜食,这些食物会影响到我们的胃肠道消化吸收能力。

5、食用绿茶除湿。在夏季可以多喝一些绿茶,因为里面含有大量的茶多碱和喝咖啡碱具有利尿的功效。

温馨提示

女性朋友们可以在家里自检一下看看自己是否出现了湿气重的症状,一旦发现身体湿气重应该及时的排出身体的时期让身体变得更加的健康,多运动促进身体的血液循环,加快新陈代谢的速度。(家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·心梗发病擅长“声东击西” 球迷熬夜应警惕急性心梗
·别人夸你“肤白如脂”别高兴太早 这或是气血虚所致
·别让手机占据了你的视线 “视疲劳”防治有妙招
·七十不再“古来稀” 揭秘最好的抗衰老方法
·膝盖很重要保养有诀窍
·熬夜看球小心健康亮“红牌”
·荔枝美味“甜过初恋” 过量食用小心患上“荔枝病”
·乳腺癌的高发人群是哪些? 长时期便秘乳腺癌找你
·肝炎的检测方法有哪些?肝炎的并发症有哪些
·灼口综合症到底是怎么回事? 有哪些诊断方法
·导致阴道疾病的原因有哪些? 如何预防阴道疾病
·不爱运动易患牛皮癣? 哪些人容易患上牛皮癣
·夏至:饮食不妨多“吃苦” 温水洗澡解乏困
·夏至将至,一阴始生
健康策划
 

"世界关节炎日"的目的就是要提醒人们,对关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。

2018年9月21日是国际阿尔茨海默日,今年的主题是“记忆3秒钟”(Every 3 seconds)
心灵秘匙
  更多
·世界精神卫生日:不能忽视的青少年焦虑
·青少年出现叛逆心理怎么解决?
·心理疾病有哪些症状
·缓解心理压力有哪几招
·心理素质差的表现有哪些?
·平时怎样克服心理紧张?
·怎样调节紧张心理?学会妙招是关键
·青少年心理辅导有多重要
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·最易陷入爱情怪圈的星座女
·射干
·具有中国最特色的各地小吃
·上海四家老牌西餐厅 满满
·良藤
·五月激情四射犯桃花星座
·唇情色女郎(图)
·自测:爱情病人的五个典型
·魅力丝袜纤纤玉腿的诱惑(
·炫色糖果女生搭配电到你(
消费流行
  更多
·2018绝美新唇膏 肌肤之钥这二支遭疯狂洗版超人气
·今夏最潮美妆圣地 PAUL & JOE仲夏花园登台
·蔡依林加持 Gucci这款包排队才买得到
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
美食指南
  更多
·十大卤味名摊香喷喷 台南占6名最大赢家(图)
·台湾月饼市场多元化 设计倾向“好吃又好玩”
·超可爱!治愈系柴犬咖啡厅隐身于花莲巷弄
·中秋美馔好报献礼 澎湖珍物产地直送(图)
·各地饮食大不同? 十大美食人气王、饮冰品公开
·南投好食民宿早餐大赛 业者TOP 20争霸战
·台中西区浮夸系的甜点!超萌英国斗牛犬蛋糕
演出信息
  更多
·乌镇戏剧节:跟着孟京辉啜一口“新茶”
·2018中国泰州梅兰芳艺术节开幕
·浙江戏曲甬剧《雷雨》在北京演出
·多国剧团聚浙江 乌镇戏剧节国际化添新高
·北京交响乐团举办2018重阳节专场音乐会
·甘肃大剧院创排少儿版芭蕾舞剧 百名“小天鹅”演绎足尖魅力
·孟京辉《茶馆》没有“馆”巨轮代表孤独无助
文化收藏
  更多
·香港秋拍:顶尖拍品受追捧 内地拍行格局渐稳
·黄胄罕见《草原颂歌图》亮相
·两封家书 甲午战前千古绝笔
·??谒饺似敝げ┪锕荩?600余份各类票证尽显时代变迁
·正本消失副本流散 《永乐大典》600年风雨飘摇今何在
·湖南民间收藏家集中向国有博物馆捐赠革命文物
·两块珍稀巨大陨石“藏身”广东云浮
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 纸牌赌博 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---